|
Solusi Sehat:
|
Problem
- Menjadi tua, itu wajar. Tapi, jika cepat menjadi tua, lemah dan berpenyakitan, apa yang harus segera kita lakukan?
- Proses degeneratif dan penuaan dini, ditandai dengan: Kulit yang terlihat lebih kering, kasar, berkerut, kurang elastis dan berwarna lebih gelap.
Kemampuan fisik menurun, cepat letih lesu dan tidak bersemangat.
Begitupun gairah dan kemampuan seks menurun drastis, nafas terasa berat, jantung berdebar, hipertensi, keringat dingin, migrain, gangguan haid dan pencernaan. Emosi menjadi sangat labil, mudah tersinggung dan marah, susah tidur, stress dan sulit berkonsentrasi.
Jika tidak segera diatasi tentu dapat merusak hubungan harmonis dalam keluarga maupun pekerjaan.
Penyebab
- Menipisnya kadar oksigen udara pernapasan, beratnya pencemaran serta berbagai sikap perilaku tak sehat telah berdampak menumpuknya berbagai sampah metabolisme dan radikal bebas beracun di dalam tubuh kita yang akhirnya menimbulkan berbagai gangguan penyakit degeneratif metabolik, menjadikan seseorang cepat menjadi “tua”.
- Umumnya masyarakat kurang menyadari akan hal ini. Meskipun rokok berdampak buruk terhadap kesehatan paru-paru, jantung dan pembuluh darah yang akhirnya bisa menimbulkan hipertensi, stroke, koroner dan disfungsi ereksi, namun masih banyak orang belum mampu membebaskan diri dari kebiasaan buruk yang satu ini. Bahkan, ada yang masih bermimpi rokok sebagai lambang kejantanan dan kenikmatan.
-
Begitupun makanan tak sehat, alkohol, narkoba, stress dan kurang berolah raga telah meningkatkan secara bermakna jumlah penderita diabetes, kolesterol, hipertensi, jantung, stroke, disfungsi-ereksi, rematik, overweight, dll.
-
Kegemukan sering menjadikan seseorang mengalami stres, frustasi dan kurang percaya diri, terlebih pada kaum wanita.
Bagi mereka yang sudah menjalankan diet ketat dan olah-raga teratur, namun masih saja gagal mengatasi cellulite yang sudah terlanjur terbentuk, tak perlu berputus-asa sebab pada dasarnya timbunan lemak yang terjebak ini tidak dapat diatasi hanya dengan diet ketat dan olahraga.
|
HOME
